L'orgoglio di ogni uomo è senza dubbio una forte erezione, così come la fertilità: la capacità di avere una prole sana. Stress, malnutrizione, cattivo ambiente: molti fattori hanno un effetto negativo sull'erezione. Per proteggerlo e rafforzarlo, gli esperti raccomandano di utilizzare le noci per la potenza maschile. Contengono molti utili oligoelementi e proteine necessarie per l'attività sessuale.
Usare
Spesso sorgono problemi intimi tra i rappresentanti del sesso più forte che non controllano la propria salute e una corretta alimentazione. Nel frattempo, sostanze vitali entrano nell'organismo con prodotti, dai quali viene poi prelevata energia, compresa l'energia sessuale.
Le noci per l'erezione non sono solo un delizioso dessert, ma anche una fonte delle seguenti sostanze:
- proteine - un materiale da costruzione per le cellule del sistema riproduttivo;
- acidi grassi polinsaturi - attivazione del sistema nervoso e cardiovascolare;
- Minerali e microelementi - saturazione dei tessuti con ferro, selenio, calcio e zinco;
- Vitamine: rafforzano l'immunità locale e generale.
Un uomo stesso determina le varietà migliori: le noci sono più adatte a qualcuno. Mentre altri preferiscono il cedro o gli anacardi. Tuttavia, la condizione principale per la loro utilità è il loro utilizzo con moderazione, più pezzi al giorno. In grandi quantità, possono danneggiare la salute: aumentare il colesterolo, provocare iperglicemia.
noce
Non c'è da stupirsi che nei tempi antichi fossero chiamati la fonte della vita: non erano usati dai guaritori in Egitto, Asia e India. E oggi la loro efficacia è confermata da molti studi clinici.
Influenza sulla funzione fertile:
- Correzione dei processi di spermatogenesi: forma, dimensione;
- aumento dell'attività motoria degli spermatozoi;
- aumento del flusso sanguigno nelle strutture riproduttive;
- Eliminazione della disfunzione erettile causata dalla mancanza di acidi omega-3 insaturi.
La frutta a guscio va consumata in una dose di 75 g al giorno, il momento ottimale è prima di pranzo, quando il corpo è in buona forma e il prodotto viene assorbito il più possibile. Con l'uso prolungato si possono ottenere risultati eccellenti: un'erezione forte e lunghi rapporti sessuali.
È popolare usarli con il miele per il sesso più forte. Ricetta per la Libido per tutti i giorni:
- macinare i noccioli in un macinacaffè;
- versare miele di fiori liquido;
- Mescolare;
- Mettere in frigo per 2 giorni;
- prendi 1 cucchiaio. l. A stomaco vuoto
Molti uomini notano che la loro resistenza a letto aumenta e il rapporto sessuale stesso si tinge di molte nuove piacevoli sensazioni.
brasiliano
Contengono un'alta concentrazione di un oligoelemento come il selenio e l'aminoacido arginina. Grazie a questa combinazione, riescono a diventare la migliore fonte di antiossidanti per il corpo maschile.
Se l'effetto delle noci sulla libido è ben noto, allora non tutti hanno sentito parlare delle loro controparti brasiliane. Nel frattempo, con l'uso regolare, nel corpo appariranno i seguenti miglioramenti:
- un rapido aumento della concentrazione di testosterone nel sangue;
- accelerazione della motilità degli spermatozoi;
- prevenzione del cancro alla prostata;
- aumento del flusso sanguigno alle strutture genitali;
- Prolungamento del tempo del rapporto sessuale.
È sufficiente consumare 2-3 noci al giorno. Non più. Questo reintegra completamente l'apporto di selenio nel corpo maschile. Se la dose viene superata, può verificarsi l'effetto opposto: una diminuzione del livello di testosterone e un indebolimento dell'erezione.
Il trattamento termico ne modifica la composizione chimica. Gli esperti consigliano quindi di assumerli allo stato non tostato. Meglio come ingrediente in un'insalata vitaminica - insieme a peperoni, olive e aglio. O come una miscela miracolosa: miele e noci, la cui ricetta è stata inventata 2000 anni fa, ma è rilevante anche nel 21° secolo. Abbastanza 1 cucchiaio. l. prima di colazione per una potente carica di energia per l'intera giornata e un buon riposo notturno.
Anacardi
La fonte più preziosa di zinco è la base di un forte sistema nervoso, gli anacardi. Questo minerale è importante per la fertilità maschile. Anche con una carenza di zinco a breve termine nei tessuti, la concentrazione di testosterone diminuisce, il che influisce sulla vitalità sessuale.
Se elenchi quali noci sono buone per l'erezione, gli anacardi arriveranno subito dopo le noci e le noci brasiliane. Dopotutto, non contengono meno dell'amminoacido arginina. È responsabile della sintesi degli ormoni sessuali nella quantità richiesta.
Mentre la composizione unica di microelementi, comprese le vitamine dei sottogruppi B e K, aiuta a saturare i tessuti con energia, elimina l'affaticamento cronico, i principali nemici della potenza maschile. Con un'assunzione giornaliera di anacardi, la libido rimane alta per molti anni.
Ad esempio, puoi preparare una miscela di loro e frutta secca - aggiungere a insalate, cereali, yogurt. Una tale colazione rafforzerà il gruppo di rappresentanti di una parte forte della popolazione, li preparerà per una giornata lavorativa e una notte non meno attiva.
Come influenzano l'erezione:
- corretta sintesi spermatica;
- accelerazione della motilità degli spermatozoi;
- aumento della potenza sessuale;
- ridurre il rischio di prostatite e cancro alla prostata;
- Affrontare i segni di disfunzione sessuale.
La sua efficacia è stata testata da molti medici e generazioni di uomini.
mandorla
Portagioie naturale con "gioielli" per la salute degli uomini - mandorle. Con il miele possono fare miracoli. Supportano le funzioni sessuali degli organi riproduttivi a livello cellulare dall'interno.
L'effetto delle mandorle sulla salute dell'uomo:
- aumento della produzione di mediatori necessari per la sintesi del testosterone;
- Aumentare la libido maschile - Panna acida e noci si sposano bene;
- mantenere una sana attività sessuale;
- Ridurre il rischio di malattie cardiovascolari - grazie alla concentrazione ottimale di grassi polinsaturi e vitamina E;
- attività antiossidante - rimozione dei radicali nocivi dai tessuti;
- Rafforzamento della cartilagine - a causa dell'elevata saturazione dei nucleoli con calcio;
- Riboflavina, manganese e rame danno forza e resistenza a letto;
- Gestione del peso di Jung - Le proprietà dietetiche delle mandorle sono state elogiate dagli antichi scienziati cinesi che hanno notato la loro capacità di accelerare i processi metabolici.
Per negare l'efficacia delle mandorle nella lotta contro la disfunzione erettile, nessuno si impegnerà. Infine, tende a rafforzare l'erezione e ad aumentare la resistenza fisica.
cedro
Gli uomini sono sicuri che i cedri siano i migliori assistenti nel mantenere e aumentare il potere maschile. Hanno un effetto complesso:
- prevenire i depositi aterosclerotici sui vasi - prevenire l'ischemia nei tessuti, compresa la piccola pelvi;
- recupero dopo uno sforzo fisico eccessivo - aumento del flusso di energia;
- compensare la mancanza di microelementi e vitamine: è importante per la disfunzione erettile dovuta al beriberi;
- aiuta a combattere i primi segni dei cambiamenti legati all'età nei genitali: semi di cedro, miele e noci per la potenza, una ricetta nota per la sua efficacia;
- Miglioramento del metabolismo - correzione del peso negli uomini inclini al gonfiore;
- normalizzazione della regolazione nervosa delle strutture riproduttive - il rapporto sessuale è più lungo, le sensazioni sono più luminose.
I frutti di cedro sono un apporto inesauribile di antiossidanti, vitamine e grassi insaturi. Insieme hanno un effetto positivo sulla libido: l'interesse per il sesso opposto ritorna completamente e rapidamente con un uso regolare.
Moscato
Non dimentichiamo la noce moscata. È in grado di stimolare l'erezione anche negli uomini indeboliti ed esausti. Pertanto, i nutrizionisti lo raccomandano sicuramente per un completo recupero, anche dal sistema riproduttivo.
La presenza di rame, magnesio, nonché zolfo e iodio con pectina nella sua composizione aiuta a migliorare la libido in breve tempo, se la causa della disfunzione erettile era sovraccarico fisico, superlavoro, malnutrizione o stanchezza cronica dei maniaci del lavoro. Muscat è tra i primi 5 in termini di utilità per gli uomini.
Per questo motivo questo afrodisiaco naturale viene inserito come additivo nelle marmellate, nei piatti di carne e pesce di cuochi esperti. Alla fine, il suo aroma ricco e speziato inizia a influenzare l'appetito sessuale, anche quando si inala il vapore aromatico dai piatti. Dopo essere entrato negli organi digestivi, l'effetto si verifica già a livello cellulare.
Il moscato è sempre presente nelle ricette dei nostri antenati, ma con moderazione. Questo è il suo segreto del successo. Come prenderlo per la libido: difficilmente dovrebbe essere indovinato tra gli ingredienti e non soppresso. Ma con l'uso regolare, la potenza sessuale e una forte erezione sono garantite.
pistacchi
Questo prodotto è apprezzato dagli uomini come gustosa aggiunta alla birra. Tuttavia, quando si pianifica una gravidanza o si accendono male a letto, i medici ne consigliano l'uso.
Dai 35-40 anni ai 50-55 anni, si consiglia di consumare circa 100 g di pistacchi al giorno, poiché contengono i componenti necessari alla libido:
- acido folico e altre vitamine del gruppo B;
- minerali - selenio, rame, magnesio e fosforo;
- fibre e acidi grassi;
- Amminoacidi, inclusa l'arginina, come mediatori dell'erezione.
I pistacchi praticamente non provocano obesità e problemi agli organi digestivi.
Gli uomini che cercano di aumentare il loro desiderio sessuale dovrebbero considerare la presenza di pistacchi nella loro dieta. Oltre a cibi sani come aglio, peperoni, uva, melanzane, pomodori.
Controindicazioni all'uso
Gli "amici" separati della metà forte dell'umanità, oltre agli indubbi vantaggi, hanno la capacità di danneggiare la salute. Le controindicazioni sono varie malattie e disturbi interni nel corpo del sesso più forte:
- reazione allergica;
- ipersensibilità individuale;
- Esacerbazione di ulcera gastrica o colecistite, pancreatite;
- urolitiasi.
È meglio chiarire con il medico quali noci sono utili per la potenza e quali dovrebbero essere evitate. Dopo aver condotto studi diagnostici, darà una risposta dettagliata.